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耶鲁大学的公共健康专家在11年中跟踪记录了3600名50岁以上男性和女性的健康与阅读模式。研究表明,每天读书30分钟的人比不读书的人寿命更长。爱读书的人比不爱读书的人平均寿命长近2岁,但阅读期刊杂志类不算。原因在于深度阅读所付出的智力和努力会让大脑保持活跃2024欧洲杯竞猜app下载,从而提高人的社会感知和情商等,延长寿命。
🏤(撰稿:皇甫明厚)清明时节的养生原则是什么?
2024/07/19唐睿彦🍸
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2024/07/18关眉倩r
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