🍁⛱🚄
日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。
如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点押球软件app下载,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。
➎(撰稿:封林琰)周杰伦杭州演唱会,又见精神穷人,一些人的精神贫穷是怎样形成
2024/07/10广茗蝶☛
伊朗东南部发生恐怖袭击 至少3名安全人员身亡
2024/07/10宇文宝蕊📍
积累生活底蕴 提升艺术境界
2024/07/10甘逸利✬
入股公司股份怎么分配: 公司股份分配的规则和原则
2024/07/10章丽青🤞
日本漫画家鸟山明去世
2024/07/10韩厚荔💱
江西南昌:陋习渐去 新风徐来
2024/07/09熊欢诚💕
中国产C919和ARJ21飞机首次亮相新加坡航展
2024/07/09许淑贞☢
亚冠-塔神建功赵明剑神仙球 鲁能3-0武里南2连胜
2024/07/09谈超钧e
北大人民医院专家组团呼吁:生育力保护应视为肿瘤治疗的一部分
2024/07/08郝舒枝t
企业低贷高存套路深 多部委见招拆招缓解资金空转
2024/07/08石荣武➿