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日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸爱游戏官网地址,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。

如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。

🗡(撰稿:袁滢振)

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    • 薛娇凤🐢LV1六年级
      2楼
      储蓄国债迎销售热潮 和超长期特别国债有什么不同?🔎
      2024/08/30   来自石狮
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    • ✼晏利善LV2大学四年级
      3楼
      花炮、独竹漂、攀椰竞速……一起感受少数民族传统体育运动的独特魅力➗
      2024/08/30   来自项城
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    • 杜新莺ⓂLV2幼儿园
      4楼
      即将被纳入全国碳市场 石化企业减碳迫在眉睫⏰
      2024/08/30   来自北京
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    • 解琰雁LV7大学三年级
      5楼
      水利部:持续提升农村供水保障水平 优化农村供水工程布局♕
      2024/08/30   来自安宁
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    • 印云纪😷🚄LV4大学三年级
      6楼
      为未成年人网络保护提供法治保障⚴
      2024/08/30   来自烟台
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    • 扶亮发LV9大学四年级
      7楼
      英国新增病例连创新高 欧陆为奥密克戎来袭绷紧神经📃
      2024/08/30   来自日喀则
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