👛😴⛑
这并不是什么令人惊奇的事情。辣椒,确实是维生素C含量极为丰富的蔬菜。比如大家熟知的“维C之王”猕猴桃,维C含量大致在60毫克/100克,各种蔬菜、水果开云官方链接,维C含量通常比这个量还低。而辣椒的维C含量,不同的资料给出的数值相差较大,新鲜辣椒(不管是青椒、红椒还是甜椒)中数值低的也在60毫克/100克以上,高的则超过140毫克/100克。
3.多数情况下,那些“辣味食物”中并没有多少辣椒,只是用辣度很高的辣椒粉来调味。一方面,生辣椒做成辣椒粉,许多维生素以及具有生活活性的“植物次级代谢产物”大大损失了。另一方面,这些食物的主要食材以及其他配料往往有许多“不健康成分”,比如辣味零食通常会有高盐、高糖、高油、精制碳水中的一项或者几项。
☎(撰稿:阙美策)葛兰被抓、案子在审?中欧基金回应:谣言,葛兰刚发一季报
2024/07/18荀馨有⛭
世界是个巨大的“中餐厅”
2024/07/18闻露斌📦
美国首次要制裁以军,以总理:将“尽全力反击”
2024/07/18解爽玲❆
绿色发展,动能焕新
2024/07/18终秋美🔸
我科学家提出四倍体野生水稻快速驯化新路线
2024/07/18宗蓉蓓➞
助力乡村振兴获认可 龙光荣膺“粤桂扶贫协作先进民营企业”
2024/07/17袁强月⚐
广西男子医院内跳楼身亡!院方回应称不存在医疗投诉及纠纷
2024/07/17崔凝才☔
《经济半小时》 20240417 破局观察:零售业激战“折扣化”
2024/07/17薛贤蕊g
工作套着“紧箍咒”、办事没有“金刚钻”,基层调解工作困境何解?
2024/07/16程宜露o
女大学生表示太累,家长让其休学一年,大学休学有何影响?值得提倡吗?
2024/07/16湛达静🧝