⛴🚃🐤
制定规律的减重周期,不宜骤减,应循序渐进,例如每周体重减轻不要多于1千克,在每日能量需求基础上,达到500-1000千卡的负平衡,这个负平衡可通过调整饮食和运动来完成。对于肥胖患者,每周不超过1.5千克。减重达到标准后仍要控制热量摄入与运动强度的平衡,避免反弹。肥胖合并多囊卵巢综合征患者,还应结合个体情况,去专科门诊咨询。
✾(撰稿:唐希祥)#大学生考研不再非985211不读#
2024/08/31徐离娅冠🖋
完美收官|普传科技出展第135届广交会,多场...|普传科技出展第135届广交会,多场...
2024/08/31周芝纨😩
一物业男管家3个月偷进女租客家近30次,是否构成犯罪?法院判了
2024/08/31罗俊宜💠
资金入股基金的利润分配规则:探讨资金入股基金的利润分配规则,了解投资者可以分享的利润比例。
2024/08/31淳于广广🎌
记者观察:韩国医疗界辞职罢工潮背后的利益博弈
2024/08/31樊冠兰🍨
6月9日广东新增6例本土确诊 其中2例为无症状转确诊
2024/08/30唐栋苑❰
通恒伟创受邀参加中国联通2024生态合作伙伴...
2024/08/30师程勇💞
ChatGPT到底有多厉害?
2024/08/30湛佳瑶m
以色列称将加大对哈马斯的军事压力 巴武装人员向以北部发射火箭弹
2024/08/29储艺唯j
北京有料又有趣!来北京市属公园感受身边的生物多样性
2024/08/29蔡娟武⏰