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耶鲁大学的公共健康专家在11年中跟踪记录了3600名50岁以上男性和女性的健康与阅读模式。研究表明,每天读书30分钟的人比不读书的人寿命更长。爱读书的人比不爱读书的人平均寿命长近2岁,但阅读期刊杂志类不算。原因在于深度阅读所付出的智力和努力会让大脑保持活跃,从而提高人的社会感知和情商等,延长寿命。
👥(撰稿:澹台彩言)那年今日 | 他用一生诠释“医生”二字| 他用一生诠释“医生”二字
2024/07/21瞿豪昭🎩
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2024/07/21毕芳旭🌼
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2024/07/21封伦佳☷
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2024/07/19彭斌雨⛒