✴♛🆓
这并不是什么令人惊奇的事情。辣椒,确实是维生素C含量极为丰富的蔬菜。比如大家熟知的“维C之王”猕猴桃,维C含量大致在60毫克/100克,各种蔬菜、水果,维C含量通常比这个量还低。而辣椒的维C含量,不同的资料给出的数值相差较大,新鲜辣椒(不管是青椒、红椒还是甜椒)中数值低的也在60毫克/100克以上,高的则超过140毫克/100克。
3.多数情况下,那些“辣味食物”中并没有多少辣椒,只是用辣度很高的辣椒粉来调味。一方面,生辣椒做成辣椒粉,许多维生素以及具有生活活性的“植物次级代谢产物”大大损失了。另一方面,这些食物的主要食材以及其他配料往往有许多“不健康成分”,比如辣味零食通常会有高盐、高糖、高油、精制碳水中的一项或者几项。
✬(撰稿:包菁峰)猫从高楼坠落却毫发无损?可不是因它有“九条命”
2024/08/29公孙发功🤛
顺义区启动“4·23世界读书日”全民阅读系列活动
2024/08/29方固唯🤶
柬埔寨参议院主席洪森会见王毅
2024/08/29张卿弘🎎
三福集团开创“和木生彩”新生代红木品牌
2024/08/29胡敬学⚱
市场监管总局曝光2023年“神医”“神药” 广告违法典型案例
2024/08/28姚伟薇➑
冰雪春天丨东北大铁锅万物皆可“炖”,把你香“迷糊”
2024/08/28曲翠伊❏
北京下雪氛围感太绝了
2024/08/28纪飞惠a
辛芷蕾锐评如懿传,哈哈哈所以演员也觉得大如传这个宫斗很离谱吧……
2024/08/27燕冰元h
陈伯吹国际儿童文学奖在沪揭晓
2024/08/27蔡滢盛👑