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这并不是什么令人惊奇的事情。辣椒,确实是维生素C含量极为丰富的蔬菜。比如大家熟知的“维C之王”猕猴桃,维C含量大致在60毫克/100克,各种蔬菜、水果,维C含量通常比这个量还低。而辣椒的维C含量,不同的资料给出的数值相差较大,新鲜辣椒(不管是青椒、红椒还是甜椒)中数值低的也在60毫克/100克以上,高的则超过140毫克/100克。

3.多数情况下,那些“辣味食物”中并没有多少辣椒,只是用辣度很高的辣椒粉来调味。一方面竞猜足球比分直播预测,生辣椒做成辣椒粉,许多维生素以及具有生活活性的“植物次级代谢产物”大大损失了。另一方面,这些食物的主要食材以及其他配料往往有许多“不健康成分”,比如辣味零食通常会有高盐、高糖、高油、精制碳水中的一项或者几项。

🥨(撰稿:成唯锦)

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    • 茅峰浩⚛LV9六年级
      2楼
      勇于创新,让文明薪火代代相传🚨
      2024/06/17   来自上虞
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    • 👦狄俊罡LV1大学四年级
      3楼
      伊拉克军方打死2名“伊斯兰国”头目🔒
      2024/06/17   来自荣成
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    • 田姬罡⛄LV4幼儿园
      4楼
      CBA季后赛:辽宁晋级半决赛❀
      2024/06/17   来自阿克苏
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    • 缪琳冠LV3大学三年级
      5楼
      北京京平:以新质生产力激扬发展新动能❞
      2024/06/17   来自佛山
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    • 乔阅育🍃🚇LV8大学三年级
      6楼
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      2024/06/17   来自滕州
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    • 管言龙LV9大学四年级
      7楼
      通报男孩遭体罚坠亡🐚
      2024/06/17   来自沈阳
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