🌡📥⚓
日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。
如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。
🕶(撰稿:窦家青)约翰逊承认违反防疫规定参加酒会 保守党内逼宫呼声不断
2024/07/31寇克灵😓
全球近200位古昆虫等领域专家齐聚西安 共探多学科交叉发展
2024/07/31季荷莲🏇
一季度卖出1.57亿美元,传奇生物CAR-T销售环比微降,刚牵手诺华扩产
2024/07/31彭亚航🐪
香港放开第四针新冠疫苗接种
2024/07/31公冶真秀🐤
海冰融、船竞发,辽东湾开海啦!
2024/07/31纪磊君⚈
人民在线荣获2020“抗疫勇为”最佳公益实践雇主称号
2024/07/30梅君凝⛬
一问三不知的黄冈卫健委主任唐志红
2024/07/30谈玛忠🚲
广东省海外联谊会代表团参访巴西圣保罗
2024/07/30蒋力亮m
罗马尼亚和保加利亚部分加入申根区正式生效
2024/07/29慕容枫中z
用小米SU7订单买智界S7可减5000元
2024/07/29田娥腾♌