♩🧠⛶
这并不是什么令人惊奇的事情。辣椒,确实是维生素C含量极为丰富的蔬菜。比如大家熟知的“维C之王”猕猴桃,维C含量大致在60毫克/100克,各种蔬菜、水果,维C含量通常比这个量还低。而辣椒的维C含量,不同的资料给出的数值相差较大,新鲜辣椒(不管是青椒、红椒还是甜椒)中数值低的也在60毫克/100克以上,高的则超过140毫克/100克。
3.多数情况下,那些“辣味食物”中并没有多少辣椒,只是用辣度很高的辣椒粉来调味。一方面,生辣椒做成辣椒粉,许多维生素以及具有生活活性的“植物次级代谢产物”大大损失了。另一方面,这些食物的主要食材以及其他配料往往有许多“不健康成分”,比如辣味零食通常会有高盐、高糖、高油、精制碳水中的一项或者几项。
🌍(撰稿:扶友婷)国务院发出新冠防疫通知 要求突出抓好农村防控
2024/07/23古玉阳⛭
拜登签署国际旅行疫苗新规 普京要求给予疫苗接种者带薪休假两天|大流行手记(10月25日)
2024/07/23唐茗媛❟
红都向“新”而行——长征出发90周年瑞金走笔
2024/07/23宋奇馨⚛
中看不中用?被无数军迷奉为最酷战斗机的F-14为何会被F-18取代?
2024/07/23蓝雪明☂
北京25日新增本地新冠确诊2例 均在大兴融汇社区
2024/07/23韩翔育📣
美国国会通过2024财年部分拨款法案
2024/07/22高绍凡🍸
鸟儿唱歌为何差异这么大
2024/07/22伊萍雁🍁
新华保险中金资本接盘北京万达实业
2024/07/22葛辉澜l
特斯拉就苹果工程师致命车祸诉讼达成和解
2024/07/21骆平纯d
甘肃体彩2020年发展回眸:总销量突破31亿元
2024/07/21平荣克🙊