➚🕔⚔
这并不是什么令人惊奇的事情。辣椒,确实是维生素C含量极为丰富的蔬菜。比如大家熟知的“维C之王”猕猴桃,维C含量大致在60毫克/100克,各种蔬菜、水果,维C含量通常比这个量还低。而辣椒的维C含量,不同的资料给出的数值相差较大,新鲜辣椒(不管是青椒、红椒还是甜椒)中数值低的也在60毫克/100克以上,高的则超过140毫克/100克。
3.多数情况下,那些“辣味食物”中并没有多少辣椒,只是用辣度很高的辣椒粉来调味。一方面,生辣椒做成辣椒粉kaiyun.com,许多维生素以及具有生活活性的“植物次级代谢产物”大大损失了。另一方面,这些食物的主要食材以及其他配料往往有许多“不健康成分”,比如辣味零食通常会有高盐、高糖、高油、精制碳水中的一项或者几项。
🍨(撰稿:寿婵斌)维他奶毛予浅:持续关注乡村儿童营养 筑牢成长“营养线”“健康线”
2024/07/23柏淑姣⛖
短期市场博弈或加剧!机构积极唱多红利板块
2024/07/23倪珠斌🌛
海信空调公布新冷年战略:将推PRO版本新风空调
2024/07/23米子善👣
短篇小说集
2024/07/23柯斌友👨
雪山胃宝胶囊、妇血康颗粒由处方药转换为非处方药
2024/07/23姬媛有🤴
暴雨蓝色预警:福建江西广东部分地区有大到暴雨 局地大暴雨
2024/07/22孟朗裕♰
黄敏:6月底前完成东阳木雕红木家具行业环保整治
2024/07/22黄霄思☋
探访息烽集中营旧址,追寻先烈们的热血与信仰
2024/07/22梅飘洁d
广州感染者均检出同源变异株 核酸大排查仍在继续
2024/07/21孟榕舒t
英国疫情再度反弹 恐迎来新一轮封锁
2024/07/21杭香素📐