⏰🏨❤
日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。
如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。
🐥(撰稿:步东磊)鸟山明的“游戏”往事
2024/07/24尉迟雁兴🎤
长江有色:铜市高预期遭遇低现实 23日现铜或面临下跌压力
2024/07/24仲寒致📭
观天下·中东局势|美欧要制裁伊朗又称寻求“降温”
2024/07/24戴霞纪➳
锦绣中国年丨这个春节,“龙龙”的年味里是浓浓文化味
2024/07/24何勤敬🚔
科大讯飞:开放平台及消费者业务跃居最大业务板块
2024/07/24甄之梦🤶
新华全媒+丨守好这一库碧水——探访南水北调中线工程水源地丹江口库区
2024/07/23甄胜克➶
急难愁盼|河北邯郸一教师为跨区域流动建言获回应|河北邯郸一教师为跨区域流动建言获回应
2024/07/23屈兰德🚧
华泰证券被责令改正!现场检查发现四大问题
2024/07/23薛锦琴w
“麻醉一哥”人福医药战略调整迎阵痛,疼痛管理能否带来业绩新增量?
2024/07/22田鹏瑾j
面对面丨“活成一束光,温暖更多人” 专访北京冬奥会五星级志愿者刘玉坤
2024/07/22张才妹💀