🤥⚬➝
这并不是什么令人惊奇的事情。辣椒,确实是维生素C含量极为丰富的蔬菜。比如大家熟知的“维C之王”猕猴桃,维C含量大致在60毫克/100克,各种蔬菜、水果,维C含量通常比这个量还低。而辣椒的维C含量,不同的资料给出的数值相差较大,新鲜辣椒(不管是青椒、红椒还是甜椒)中数值低的也在60毫克/100克以上,高的则超过140毫克/100克。
3.多数情况下,那些“辣味食物”中并没有多少辣椒,只是用辣度很高的辣椒粉来调味。一方面,生辣椒做成辣椒粉,许多维生素以及具有生活活性的“植物次级代谢产物”大大损失了。另一方面,这些食物的主要食材以及其他配料往往有许多“不健康成分”,比如辣味零食通常会有高盐、高糖、高油、精制碳水中的一项或者几项。
👠(撰稿:丁凡恒)拂影·2024第十一季SIUF国际超模大赛总决赛在深圳揭晓
2024/07/24公冶鸣悦😛
上海探索青少年事务社会工作20年为困境青少年构筑韧性支撑网
2024/07/24单于儿纪✘
社交平台野味随便交易,直播打猪猎鸟售卖工具……消失的野味在网上卷土重来
2024/07/24詹灵友🈷
广东省海外联谊会代表团参访巴西圣保罗
2024/07/24通姬天🏫
中非共和国沉船事故已致62人死亡
2024/07/24孟程永🐨
移动端APP时代,互联网内容的实时监管面临哪些挑战?
2024/07/23何娇玛🎥
践行初心、大爱无疆——河北医药人用实际行动助力抗疫
2024/07/23徐离莎威🤮
甘肃敦煌:春日风光好 大漠驼铃迎客来
2024/07/23田莲璧a
香港新增病例连续四日破百 深圳收紧入境隔离措施
2024/07/22夏侯雄滢e
以军空袭拉法至少19人死亡
2024/07/22卓苇蕊♗