🌷➋🤐
这并不是什么令人惊奇的事情。辣椒,确实是维生素C含量极为丰富的蔬菜。比如大家熟知的“维C之王”猕猴桃,维C含量大致在60毫克/100克,各种蔬菜、水果,维C含量通常比这个量还低。而辣椒的维C含量,不同的资料给出的数值相差较大,新鲜辣椒(不管是青椒、红椒还是甜椒)中数值低的也在60毫克/100克以上,高的则超过140毫克/100克。
3.多数情况下,那些“辣味食物”中并没有多少辣椒,只是用辣度很高的辣椒粉来调味。一方面,生辣椒做成辣椒粉,许多维生素以及具有生活活性的“植物次级代谢产物”大大损失了。另一方面,这些食物的主要食材以及其他配料往往有许多“不健康成分”,比如辣味零食通常会有高盐、高糖、高油、精制碳水中的一项或者几项。
💥(撰稿:褚华彪)放榜!10余省份公布2024公务员省考笔试成绩
2024/07/05解璐云🐨
俄军通报:一天内击落194架,乌军损失1000人!北约秘书长:成员国在乌派有顾问人员
2024/07/05仇灵珊💻
消费金融公司准入标准提高 加强消费者权益保护
2024/07/05祝宁美✹
新华社权威快报丨2024年全国两会新闻中心27日启用
2024/07/05赖苛瑾👳
台湾花莲县发生5.9级地震
2024/07/05闵柔诚🦇
截至2023年底 中国共有体育场地459.27万个 人均面积2.89平方米
2024/07/04闻人鸿榕🅿
英美多地报告新变异株AY.4.2 俄罗斯因疫情九连休|大流行手记(10月21日)
2024/07/04卢媛菡📆
科学的种子需更多会做酷炫实验的老师来播撒
2024/07/04怀君学g
让游客从看景到入景,智慧景区如何更智慧?
2024/07/03步堂蓉h
巴勒斯坦总统授权穆罕默德·穆斯塔法组建新政府
2024/07/03仲纪龙🐩