➲💶✏
日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力开云体育中国官网,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。
如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。
⚌(撰稿:公孙希敬)【境内疫情观察】全国新增28例境外输入病例(9月2日)
2024/08/30雷骅阳❔
曾为陈水扁绝食的她 为何与蔡英文划清界限?
2024/08/30裘琛翠⛶
北京半程马拉松将于4月14日开跑
2024/08/30纪致婷👗
创新突破抓开局 上海奉贤奋力开创高质量发展新局面
2024/08/30蒲强娴🏀
广东将防汛Ⅱ级应急响应调整为Ⅲ级
2024/08/30公冶时珍🚟
林毅夫:如何理解和应对“贸易碎片化”
2024/08/29欧炎莺🍦
学习笔记:关于 AI 在心理咨询领域的应用
2024/08/29长孙振露🍕
租房合同到期租客物品未清空,法院判决租客支付占有使用费
2024/08/29邹涛昌p
大流行手记|1月6日:变种病毒引发疫苗减效忧虑 印尼下周接种疫苗|1月6日:变种病毒引发疫苗减效忧虑 印尼下周接种疫苗
2024/08/28薛霭容k
神舟十八号丨神十七航天员计划4月30日返回地球 在轨开展84项空间应用在轨实(试)验
2024/08/28项坚冠🦂