🤬☱⛇
这并不是什么令人惊奇的事情。辣椒,确实是维生素C含量极为丰富的蔬菜。比如大家熟知的“维C之王”猕猴桃,维C含量大致在60毫克/100克,各种蔬菜、水果,维C含量通常比这个量还低。而辣椒的维C含量,不同的资料给出的数值相差较大,新鲜辣椒(不管是青椒、红椒还是甜椒)中数值低的也在60毫克/100克以上,高的则超过140毫克/100克。
3.多数情况下,那些“辣味食物”中并没有多少辣椒,只是用辣度很高的辣椒粉来调味。一方面,生辣椒做成辣椒粉,许多维生素以及具有生活活性的“植物次级代谢产物”大大损失了。另一方面,这些食物的主要食材以及其他配料往往有许多“不健康成分”,比如辣味零食通常会有高盐、高糖、高油、精制碳水中的一项或者几项。
🖥(撰稿:舒洁岚)“种子侦探”环游全球农场,了解当地饮食文化
2024/07/10曹茜先🏹
消息称苹果已停产“FineWoven”材质配件,因用户反馈其耐用性不佳
2024/07/10梁凝琰💻
获胜后,“选民支持向中国倾斜”!
2024/07/10李卿静💸
人人皆是小“湿”人?这些中医方法帮你轻松祛湿
2024/07/10仲孙蕊永☜
西安地铁10号线试车追尾致1死2伤
2024/07/10荆浩桦🧐
福建体彩发布2019年度《社会责任报告》
2024/07/09汤会澜🛡
特斯拉中国Model Y、S、X全系降价 此前不到半年涨价五次
2024/07/09雍晨毓😛
新华时评丨双赢共赢才是发展方向——全球视野下中国产能真实叙事系列评论之三
2024/07/09贺纨保a
皮尔磁汉诺威工博会前瞻:配备防护锁定的安...
2024/07/08沈诚婵z
“五一”假期消费新场景丰富多彩 新兴目的地旅游市场不断“出圈”
2024/07/08项娜心😆