⛺🆎🎍
日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫2024欧洲杯下注app,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。
如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。
✖(撰稿:别博祥)警惕过度沉迷短视频
2024/07/18闻人杰思❥
首批住黔全国政协委员赴京参会
2024/07/18虞云忠📩
赏花观鸟感受快乐 来看申城版"公园20分钟理论"
2024/07/18柴毓媛📀
香港调整抗疫策略 辉瑞口服药确定在华合作伙伴|大流行手记(3月9日)
2024/07/18匡群菲⚿
自然资源部与中国气象局4月22日18时联合发布地质灾害气象风险预警
2024/07/18连武先📅
深圳暂缓升级管控 赴京旅客暂无需持疫苗接种证明
2024/07/17邓光贵🌏
《冰球小课堂》第八集:球杆技术-传球
2024/07/17仇行策🥗
广西遭4月罕见暴雨需警惕地质灾害滞后性
2024/07/17熊琴永n
以色列收紧绿色通行证 中国新疆疫情又起|大流行手记(10月3日)
2024/07/16苗妍韵z
北京取消进返京核酸证明 机票火车票预订量翻番
2024/07/16屠若曼🚪