🔂💜🍋
日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。
如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。
☏(撰稿:杜琛娟)坏消息来袭,菲律宾能威胁解放军航母?有人为菲律宾送来致命武器
2024/07/18钟琬谦⬆
【理响中国】培养高素质劳动者 厚植发展新质生产力人才基础
2024/07/18朱裕利➒
一中国游客在南非潜水后身亡
2024/07/18鲍环荔☧
筑牢人民防线 守护国家安全
2024/07/18管固宗♺
网上兼职副业推荐
2024/07/18赖冰军⚥
周鸿祎换车引关注!是为了给“哪吒”抬轿子?最新回应!
2024/07/17郝彪成☪
宝山这里迈出社区治理“新步伐”,解锁居民“幸福密码”
2024/07/17文琴薇🥘
#马龙感谢大家为国乒加油#
2024/07/17董贝雅m
新冠疫苗已接种7495.6万剂 中疾控回应西安病例保护失败缘由
2024/07/16丁青达a
第五届“克里姆林宫杯”国标舞锦标赛在莫斯科举行
2024/07/16伏馨栋😬