🐻✷🥘
这并不是什么令人惊奇的事情。辣椒,确实是维生素C含量极为丰富的蔬菜。比如大家熟知的“维C之王”猕猴桃,维C含量大致在60毫克/100克网上足球下注,各种蔬菜、水果,维C含量通常比这个量还低。而辣椒的维C含量,不同的资料给出的数值相差较大,新鲜辣椒(不管是青椒、红椒还是甜椒)中数值低的也在60毫克/100克以上,高的则超过140毫克/100克。
3.多数情况下,那些“辣味食物”中并没有多少辣椒,只是用辣度很高的辣椒粉来调味。一方面,生辣椒做成辣椒粉,许多维生素以及具有生活活性的“植物次级代谢产物”大大损失了。另一方面,这些食物的主要食材以及其他配料往往有许多“不健康成分”,比如辣味零食通常会有高盐、高糖、高油、精制碳水中的一项或者几项。
🛴(撰稿:郑云娜)吉林29日新增确诊5例 长春3例通化2例
2024/08/29申倩芬⛸
机器文摘 第 078 期
2024/08/29丁盛珠☷
书画与红木融合,首届东作红木文化艺术节亮点多
2024/08/29陶贝兰💒
2024世界未来能源峰会聚焦能源转型
2024/08/29聂峰固☭
紧紧围绕“五大赛道” 普惠金融再发力 浦发银行携手上海市融资担保中心赋能实体经济升级
2024/08/29任佳珍🏊
内蒙古两项特高压配套工程同步开工 每年将向江苏外送166亿度电
2024/08/28蒋绍眉🙇
许美静演唱会全场喊“退票”,伍佰“划水”为什么没事?差距在哪儿?
2024/08/28葛生剑⚐
【境内疫情观察】云南新增41例境外输入病例(7月19日)
2024/08/28宗政天莎t
银河系有几千亿颗恒星,太阳在其中飞驰,为何没有“撞车”?
2024/08/27卢睿妹a
米家桌面移动风扇上手:摇头的小风扇,质感很棒
2024/08/27柯克滢🎚