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日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。

如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。

🌁(撰稿:黄彦策)

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    • 郎蝶庆🏩LV1六年级
      2楼
      C视频丨3比1!成都蓉城主场屠“牛”,赢取赛季五连胜🤒
      2024/08/31   来自南阳
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    • 👈纪诚阳LV9大学四年级
      3楼
      郑商所开展2024“高质量发展中的期货力量”征稿活动☬
      2024/08/31   来自常德
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    • 钟爽姬🐌LV4幼儿园
      4楼
      女大学生商场做"代购"兼职被抓 警方提醒注意洗钱陷阱☢
      2024/08/31   来自太仓
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    • 从萱芬LV4大学三年级
      5楼
      10后在读一种很新的书。🛤
      2024/08/31   来自雅安
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    • 贡莲勤🛁❱LV5大学三年级
      6楼
      亿缕阳光|至乐无如读书😐
      2024/08/31   来自漳州
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    • 宗政超毅LV0大学四年级
      7楼
      郑州北龙湖疣鼻天鹅迎第五代宝宝📙
      2024/08/31   来自吉安
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