🛎✞🐎
这并不是什么令人惊奇的事情。辣椒,确实是维生素C含量极为丰富的蔬菜。比如大家熟知的“维C之王”猕猴桃,维C含量大致在60毫克/100克,各种蔬菜、水果,维C含量通常比这个量还低。而辣椒的维C含量,不同的资料给出的数值相差较大,新鲜辣椒(不管是青椒、红椒还是甜椒)中数值低的也在60毫克/100克以上,高的则超过140毫克/100克。
3.多数情况下,那些“辣味食物”中并没有多少辣椒,只是用辣度很高的辣椒粉来调味。一方面,生辣椒做成辣椒粉,许多维生素以及具有生活活性的“植物次级代谢产物”大大损失了。另一方面,这些食物的主要食材以及其他配料往往有许多“不健康成分”,比如辣味零食通常会有高盐、高糖、高油、精制碳水中的一项或者几项。
➜(撰稿:柳元翔)迪士尼:停止入园,在园游客需核酸检测
2024/08/30关珊枫❻
「第一军情」一夜之间表弟军变,把总统表哥赶下台,中美俄都在看
2024/08/30薛阅青🐻
防晒“喷雾”化妆品不当使用有吸入和易燃易爆风险
2024/08/30邰若韵🖖
7旬老太打死8旬老太
2024/08/30鲍江泽😡
兴业银行武汉分行聚力支付服务再升级
2024/08/30路梁宁🚁
“生育友好”体现在细节里
2024/08/29杨静会🔮
南非变异株或可逃逸辉瑞疫苗保护 印度单日新增破15万|大流行手记(4月11日)
2024/08/29武光鹏🏐
她数字:当代女性生活消费全景观察
2024/08/29荆东彦b
外交部:期待并鼓励中美两国人民多交流
2024/08/28邰元谦x
冠军齐聚冲刺巴黎,2024射箭世界杯赛上海站即将开弓
2024/08/28冯航伯🌈