🍘➑➃
这并不是什么令人惊奇的事情。辣椒,确实是维生素C含量极为丰富的蔬菜。比如大家熟知的“维C之王”猕猴桃,维C含量大致在60毫克/100克,各种蔬菜、水果,维C含量通常比这个量还低。而辣椒的维C含量,不同的资料给出的数值相差较大,新鲜辣椒(不管是青椒、红椒还是甜椒)中数值低的也在60毫克/100克以上,高的则超过140毫克/100克。
3.多数情况下爱游戏官网首页,那些“辣味食物”中并没有多少辣椒,只是用辣度很高的辣椒粉来调味。一方面,生辣椒做成辣椒粉,许多维生素以及具有生活活性的“植物次级代谢产物”大大损失了。另一方面,这些食物的主要食材以及其他配料往往有许多“不健康成分”,比如辣味零食通常会有高盐、高糖、高油、精制碳水中的一项或者几项。
🍴(撰稿:柴叶芝)洋洋大观 | 达莎西游记:藏文化大放光彩| 达莎西游记:藏文化大放光彩
2024/08/05云厚英🏯
“零元剪辑课”收割老人,你身边有老人被坑吗?他们觉得学会了还是“学废”了?
2024/08/05华德松⛾
中证A50指数成分股:浦银安盛增强基金投资价值新阶段
2024/08/05昌莺娜👫
法国禁非欧盟人士入境 巴西一城自然感染难获群体免疫丨大流行手记
2024/08/05师绍林➐
海南离岛免税提货新政策实施一年:超39亿元免税品“即购即提”
2024/08/05詹志筠⚂
谷雨时昼夜温差较大,是否要尽量多穿衣物注意保暖?
2024/08/04向露宝🥠
湖南省人民代表大会常务委员会决定任命名单
2024/08/04幸希邦🦒
周鸿祎回应卖车动机被质疑
2024/08/04东坚琴r
防疫、天气……重要提醒,事关“双节”
2024/08/03单于欢伊q
让文物说话,丰富历史文化滋养
2024/08/03凌安姬🧕