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日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。

如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。

🚻(撰稿:宗杰琦)

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    • 孔亮烟✱LV9六年级
      2楼
      释放企业名称资源 激发市场主体活力(权威发布)➒
      2024/09/01   来自琼海
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    • ⬇史真娅LV5大学四年级
      3楼
      《焦点访谈》 20240420 餐饮新“食”尚 消费新“味”来♞
      2024/09/01   来自太原
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    • 柏蝶梁😖LV9幼儿园
      4楼
      一朵菌菇的成长故事🛋
      2024/09/01   来自庆阳
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    • 宗政媛育LV1大学三年级
      5楼
      上博又有新“联名”!“跟着文物学税法”普法实践基地成立🚑
      2024/09/01   来自茂名
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    • 韦哲维🖇👻LV5大学三年级
      6楼
      张文宏:疫情防控与全球无障碍交流的冬奥探索🥅
      2024/09/01   来自楚雄
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    • 唐玲丹LV0大学四年级
      7楼
      全国营业性演出票房收入同比增长116.87% 一季度演出市场供需两旺♔
      2024/09/01   来自玉环
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