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日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。

如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。

🚓(撰稿:骆富仁)

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    • 韦哲叶📨LV8六年级
      2楼
      美股反弹道指涨超200点,降价冲击特斯拉跌3.4%🍊
      2024/09/01   来自大同
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    • 📟燕菡丽LV6大学四年级
      3楼
      左手发痒预示着什么🔶
      2024/09/01   来自忻州
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    • 上官风毅❓LV6幼儿园
      4楼
      “海峡共舞·两岸同心”2024海峡两岸...😄
      2024/09/01   来自梧州
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    • 方希梅LV5大学三年级
      5楼
      监管拟调整新能源车险自主定价系数 系数范围看齐燃油车❃
      2024/09/01   来自吉首
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    • 蒋璐刚⛣🍧LV8大学三年级
      6楼
      外交部奉劝美方:拱火浇油、抹黑甩锅不是解决乌克兰问题的正确途径🌿
      2024/09/01   来自酒泉
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    • 禄江岩LV9大学四年级
      7楼
      茶百道上市首日跌超10%⚮
      2024/09/01   来自松江
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