🚸👱♡
日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。
如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。
🔃(撰稿:惠海宽)印度新冠疫情恶化 多家中国航司正申请取消中印航线
2024/08/16窦山宇🏷
观察|以色列和伊朗为何都选择“有限报复”对方
2024/08/16范河德➋
美国华盛顿州中学生代表团赴湖北武当山参观交流
2024/08/16朱伊炎📉
你还记得两岁前的事儿?那可能是你妈虚构出来的
2024/08/16诸媛寒👧
「央视新闻」早啊!新闻来了〔2023.08.31〕
2024/08/16解祥兴🔺
71岁许宗祥,被公诉
2024/08/15从瑞枫🐜
吉林2月3日新增8例本地确诊病例 长春2例通化6例
2024/08/15长孙筠政👇
国家药监局:勿通过社交软件等渠道从无资质商家或个人处购药
2024/08/15贡茂珊d
新华全媒+丨加强儿童专科 改善医疗服务——2024年医疗和妇幼健康这样发力
2024/08/14樊富蓓z
巴基斯坦暴雨造成至少30人死亡
2024/08/14杜心卿🤕