🙊⚴⚝
这并不是什么令人惊奇的事情。辣椒,确实是维生素C含量极为丰富的蔬菜。比如大家熟知的“维C之王”猕猴桃,维C含量大致在60毫克/100克,各种蔬菜、水果,维C含量通常比这个量还低。而辣椒的维C含量,不同的资料给出的数值相差较大,新鲜辣椒(不管是青椒、红椒还是甜椒)中数值低的也在60毫克/100克以上,高的则超过140毫克/100克。
3.多数情况下,那些“辣味食物”中并没有多少辣椒,只是用辣度很高的辣椒粉来调味。一方面,生辣椒做成辣椒粉,许多维生素以及具有生活活性的“植物次级代谢产物”大大损失了。另一方面,这些食物的主要食材以及其他配料往往有许多“不健康成分”,比如辣味零食通常会有高盐、高糖、高油、精制碳水中的一项或者几项。
🈷(撰稿:朱安容)央行有关部门负责人:长期国债收益率将运行在与长期经济增长预期相匹配的合理区间内
2024/07/12庾山康💭
以数字技术赋能“两个文明”协调发展
2024/07/12逄静骅🏚
暗斗变明争,雷军公开推荐竞品回应华为智界“截胡”小米汽车
2024/07/12何灵怡📝
全球疫苗接种超2亿剂 科兴疫苗再获两国紧急使用授权|大流行手记(2月22日)
2024/07/12邹阅俊➔
台男子坠入山谷10天机智自救:小刀锯断水管 等停水村民上山救援
2024/07/12欧阳蓓露🥂
新电商助力消费扩容升级
2024/07/11秦芬桦😓
助力乡村振兴 招联赴贵州册亨开展文艺支教
2024/07/11颜胜咏✏
新华社消息|鹊桥二号中继星任务取得圆满成功
2024/07/11任浩壮k
“鹅腿阿姨”走红,凡事用心皆有所成
2024/07/10姬泰露g
女老师去学校路上失踪 警方立案
2024/07/10柏宗柔➎