🚭🙋🌤
日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低半岛体育下载入口,却最有效疗愈焦虑的方法。
如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。
⚵(撰稿:鲁凝昌)任友群同志任山东大学党委书记
2024/07/14薛蕊纯➿
摸清职工体质“家底” 利于维护职工健康
2024/07/14卓叶河🔔
我是一名一年级孩子的家长,在西安高新区上学,被卷的很痛苦,我应该放弃传统的教育吗?
2024/07/14赖风保🕤
习近平默克尔通话 德方称希望同中方加强疫苗合作
2024/07/14秦成媛🐚
中国人民解放军驻吉布提保障基地举办军营开放日活动
2024/07/14阮罡家🍝
新华社消息丨巴勒斯坦新政府宣誓就职
2024/07/13方洁时😜
北京第四例新冠感染者现朝阳区,距前三例20余公里
2024/07/13逄芸宗☵
河北省2024重大能源项目政银企研对接洽谈会在石家庄举行
2024/07/13尹璐仁w
买保健品要谨慎!小林制药产品致死4人震动日本国内外
2024/07/12任以乐j
新西兰为德尔塔病例紧急重启全国封锁
2024/07/12何敬杰🛣