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日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。

如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。

♺(撰稿:元霄炎)

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    • 裘初环🧠LV3六年级
      2楼
      热播影视剧引美日网友论战 “731部队”成关键词🏦
      2024/08/06   来自邹城
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    • ⏰寇韦腾LV8大学四年级
      3楼
      数字说|全球14款疫苗上市 中国如何避免成为“疫苗接种洼地”?(更新中)💣
      2024/08/06   来自灵宝
      8回复
    • 容珍可🏢LV2幼儿园
      4楼
      山西吕梁永聚煤业“11·16”重大火灾事故调查报告公布,42名公职人员被问责➅
      2024/08/06   来自洛阳
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    • 李桦亨LV9大学三年级
      5楼
      万千气象看上海|抢占新能源车技术制高点第一代光年固态电池预计年内量产上车|寻找中国经济新动能🎯
      2024/08/06   来自益阳
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    • 陶星莲❀🐺LV2大学三年级
      6楼
      业绩爆雷,锂矿巨头一季度亏超36亿,监管机构深夜出手🍐
      2024/08/06   来自衡水
      1回复
    • 都光超LV1大学四年级
      7楼
      上海东方枢纽国际商务合作区具有三个核心功能⏭
      2024/08/06   来自成都
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