⚹⚎🔀
这并不是什么令人惊奇的事情。辣椒,确实是维生素C含量极为丰富的蔬菜。比如大家熟知的“维C之王”猕猴桃,维C含量大致在60毫克/100克,各种蔬菜、水果,维C含量通常比这个量还低。而辣椒的维C含量,不同的资料给出的数值相差较大,新鲜辣椒(不管是青椒、红椒还是甜椒)中数值低的也在60毫克/100克以上,高的则超过140毫克/100克。
3.多数情况下,那些“辣味食物”中并没有多少辣椒,只是用辣度很高的辣椒粉来调味。一方面,生辣椒做成辣椒粉,许多维生素以及具有生活活性的“植物次级代谢产物”大大损失了。另一方面,这些食物的主要食材以及其他配料往往有许多“不健康成分”,比如辣味零食通常会有高盐、高糖、高油、精制碳水中的一项或者几项。
💇(撰稿:潘婉燕)来领创少年大讲堂,探索应急装备中的高科技
2024/07/24诸葛蕊维⛱
万千气象看中国|新质生产力,正发力!|新质生产力,正发力!
2024/07/24郝政朗📨
在传统中继承,在继承中创新:创造现象级火锅品牌的“小龙坎”
2024/07/24云媚舒🍃
阿富汗首都发生炸弹袭击 致1人死亡
2024/07/24姬娴媛🚯
安踏集团发布2023年度ESG报告
2024/07/24公冶燕欣🐵
天津至8日21时现20名新冠阳性 已至少传播三代
2024/07/23夏桦忠⛣
新公司法规定注册资本五年实缴到位 法院提示
2024/07/23寇枫珠📛
《我们的时代》出版:展现中国创业者激荡三十年
2024/07/23元纨莎b
【境内疫情观察】全国新增50例本土病例(10月26日)
2024/07/22卢岩薇h
大连宝马故意冲撞人群致5死 系报复社会
2024/07/22常民磊✏