✴🐖✊
这并不是什么令人惊奇的事情。辣椒,确实是维生素C含量极为丰富的蔬菜。比如大家熟知的“维C之王”猕猴桃,维C含量大致在60毫克/100克,各种蔬菜、水果,维C含量通常比这个量还低。而辣椒的维C含量,不同的资料给出的数值相差较大,新鲜辣椒(不管是青椒、红椒还是甜椒)中数值低的也在60毫克/100克以上,高的则超过140毫克/100克。
3.多数情况下,那些“辣味食物”中并没有多少辣椒,只是用辣度很高的辣椒粉来调味。一方面,生辣椒做成辣椒粉,许多维生素以及具有生活活性的“植物次级代谢产物”大大损失了。另一方面,这些食物的主要食材以及其他配料往往有许多“不健康成分”,比如辣味零食通常会有高盐、高糖、高油、精制碳水中的一项或者几项。
👌(撰稿:童福伦)东北地区装机规模最大抽水蓄能电站首台机组投产发电
2024/07/19甘元菊🐸
厦门新增4例阳性来自同一家庭 一人系国际货运航班飞行员
2024/07/19万璧娥📀
#50 槟城:小城之梦
2024/07/19钱学曼🌞
瑞士媒体:西方抱怨中国“产能过剩”虚伪且短视
2024/07/19满初婉☊
连韩国艺人都觉得当明星是最舒服的……
2024/07/19任炎寒🎛
视频:中国围棋给您拜年了!
2024/07/18徐洁琳🎃
扇子上的男科广告,到底是给什么人看的?
2024/07/18柴腾叶❾
春日夜游陶然亭 邂逅浪漫海棠花
2024/07/18符梦辰a
美国务卿布林肯今日开启访华行程
2024/07/17阮荔厚d
推动乡村体育高质量发展
2024/07/17路桂轮🐤