🔓➚♉

华体会hth·(体育)

华体会hth最新

华体会hth体育(中国)

华体会hth体育最新

华体会hth登入

华体会hth中国

华体会hth中国体育

华体会hth(中国)

hth官网app登录入口

华体会HTH·体育

华体会hth

耶鲁大学的公共健康专家在11年中跟踪记录了3600名50岁以上男性和女性的健康与阅读模式。研究表明，每天读书30分钟的人比不读书的人寿命更长。爱读书的人比不爱读书的人平均寿命长近2岁，但阅读期刊杂志类不算。原因在于深度阅读所付出的智力和努力会让大脑保持活跃，从而提高人的社会感知和情商等，延长寿命。