📂🖖🍟
日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。
如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。
🍧(撰稿:丁佳云)实拍广州塔夜晚6次接闪
2024/07/31容弘承🧜
深圳科兴科学园开展疫情排查 数万人提前下班
2024/07/31崔福华⛧
人口近40万,超大社区治理咋办
2024/07/31嵇建爽🦒
中国樱花难民,踏平四月东京
2024/07/31元策江😭
【小新的Vlog】赴世界风筝之都感受“...
2024/07/31滕群贤♮
《新闻1+1》 20240402 强对流天气,需要强防范
2024/07/30许融叶♡
推动高质量发展·权威发布|吉林:全面振兴新突破蓄势待发
2024/07/30都芳怡🔊
新化石出土,揭示迄今发现的最小泰坦龙
2024/07/30葛骅朋w
力争“乡乡全覆盖”,县域充换电设施补短板试点来了
2024/07/29仇红梅g
世卫组织:病毒性肝炎一年导致约130万人死亡
2024/07/29彭和坚🔭