🍚🥦🐲
这并不是什么令人惊奇的事情。辣椒,确实是维生素C含量极为丰富的蔬菜。比如大家熟知的“维C之王”猕猴桃,维C含量大致在60毫克/100克,各种蔬菜、水果,维C含量通常比这个量还低。而辣椒的维C含量,不同的资料给出的数值相差较大,新鲜辣椒(不管是青椒、红椒还是甜椒)中数值低的也在60毫克/100克以上,高的则超过140毫克/100克。
3.多数情况下,那些“辣味食物”中并没有多少辣椒,只是用辣度很高的辣椒粉来调味。一方面,生辣椒做成辣椒粉,许多维生素以及具有生活活性的“植物次级代谢产物”大大损失了。另一方面,这些食物的主要食材以及其他配料往往有许多“不健康成分”,比如辣味零食通常会有高盐、高糖、高油、精制碳水中的一项或者几项。
🏏(撰稿:齐泽凝)北方大部晴朗中升温 南方多地阴雨频繁体感湿凉
2024/07/21单于波诚🚓
44种图书入选2023年度“中国好书”
2024/07/21詹文民🏰
对月子会所“会些什么”不能模棱两可
2024/07/21袁琴君🙋
韩“招兵买马”研发多功能无人车
2024/07/21施栋福➉
当代作家陈灿组诗:中国在赶路
2024/07/21洪松姣♪
村里有了“行走的医院”——重庆巫山县创新机制守护群众健康“最后一公里”
2024/07/20古仁振🐍
大家谈·一起来想一起来干|坚持不懈推进文化自信自强
2024/07/20惠伦秀🎷
朝鲜副外相:乌克兰战场化为美国和北约自卖自夸的各种武器之“公墓”
2024/07/20曹功腾c
台湾副领导人接见美国跨党派众议员访团,称续推台美关系深化
2024/07/19骆功曼c
台湾地震时天空闪电不停 民众惊呼“黑夜变白天”
2024/07/19方功刚🧑