➤🥡♲
日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。
如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。
🎼(撰稿:唐秋兰)哈尔科夫电视塔被俄军击中倒塌泽连斯基发声
2024/07/18柯美全🚷
时间线|新冠疫情:从开始到现在|新冠疫情:从开始到现在
2024/07/18包舒娇🍑
刘永明:从反映论艺术观到文艺反映论
2024/07/18徐永时🐒
企业利润分配对股市的影响是什么?
2024/07/18毛璧固⛆
14版生态 - 本版责编:程晨何宇澈施钰
2024/07/18姚苇荔🛎
2024年全国汛期地质灾害和海洋灾害防治工作视频会议召开
2024/07/17翁若贵⚭
迈睿资管主办香港全球资产配置论坛探索香港投资的潜力和机会
2024/07/17周冰恒🎄
【境内疫情观察】全国新增214例本土病例(3月6日)
2024/07/17宗强蓓z
新加坡航展掠影
2024/07/16左烁毅b
我国首个青藏高原大气水热立体观测网络平台建成
2024/07/16卢霭桦🐙